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Criosauna: i risultati del sondaggio di settembre!

Rompiamo il ghiaccio!


Questo è il titolo del sondaggio relativo alla criosauna che abbiamo promosso tramite la nostra pagina Facebook durante il mese di settembre. Abbiamo raccolto più di venti interviste, esclusivamente tra coloro che non hanno mai fatto una seduta di criosauna nella propria vita. Una serie di domande, a cui si poteva rispondere in forma assolutamente anonima, utili a farci capire il perché gli intervistati non abbiano ancora...rotto il ghiaccio!
Analizziamo insieme le risposte che ci hanno fornito i volontari, partendo dalla prima domanda, ovvero da quanto tempo si è a conoscenza dell'esistenza della criosauna.
A questa domanda, oltre il 63% degli intervistati ha risposto di essere a conoscenza dell'esistenza della criosauna solamente da un anno e tra questi il 9% ha dichiarato di aver conosciuto la criosauna nelle ultime settimane, mentre il 36% circa delle persone che hanno ripsosto al sondaggio conoscono la criosauna già da qualche anno e nessuno degli in…
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VO2max e Criosauna: aiutaci a studiarli!

Non farti sfuggire un'occasione del genere!!!!





Quando si parla di allenamento tutti parlano di VO2max, ma chi in realtà ha mai avuto la fortuna di poterlo misurare in maniera empirica?!?

Il test del VO2max (quello vero, non quello del Garmin) è un test esclusivo e di difficile accesso: sono pochi i centri in Italia che lo effettuano ed il costo del test supera di gran lunga le 100€: https://www.policlinicodellosport.it/content/valutazione-delle-performance

Il test del VO2max tuttavia è necessario per conoscere al meglio il proprio organismo e per pianificare al meglio le proprie tabelle di allenamento.

Oggi noi del centro Krioplanet, grazie alla collaborazione con l'Università degli Studi di Milano ed all'Università di Genova abbiamo a disposizione il K5 della Cosmed, ovvero lo strumento numero uno al mondo per la valutazione del massimo consumo di ossigeno, della soglia aerobica e della soglia anaerobica!

Lo utilizzeremo nei prossimi giorni per valutare l'incidenza del…

Metabolismo e Criosauna: aiutaci a studiarli!

Stiamo cercando te!

Così recitava lo slogan dello Zio Sam con l'intento di arruolare nuove reclute per l'esercito degli Stati Uniti.

Oggi anche noi abbiamo bisogno del tuo aiuto! Abbiamo bisogno dell'aiuto di tutti voi!

Siamo stati scelti infatti dall'Università degli Studi di Milano per condurre il più grande ed importante studio scientifico mai organizzato in Italia riguardante la Criosauna. Grazie all'Università di Milano ed alla CosMed, avremo infatti in comodato d'uso per fini di ricerca scientifica un calorimetro, ovvero il gold standard per la misura del metabolismo basale.


Si tratta di un'attrezzatura molto costosa e, anche per questo motivo, difficile da trovare in un centro fitness, piuttosto che da un nutrizionista o da un dietista. Conoscere il proprio metabolismo basale dovrebbe essere il punto di partenza per poter di conseguenza calcolare la dieta più equilibrata possibile per ciascuno di noi.

Il nostro intento, grazie a questo prezioso strum…

Summer Week 2019

A grande richiesta
anche quest'anno festeggiamo l'arrivo dell'estate con una promozione esclusiva!

Dal 17 al 22 giugno ci sarà infatti la Krioplanet Summer Week 2019, una settimana di promo esclusive su tutti i nostri servizi! Abbiamo riservato delle offerte speciali, giusto in tempo per arrivare in perfetta forma alla prova costume, solamente a coloro che sottoscriveranno i vari pacchetti entro e non oltre sabato 22 giugno!

Cellulite, ritenzione idrica, centimetri in eccesso vi abbandoneranno: i nostri macchinari esclusivi, i nostri personal trainer ed il nostro metodo innovativo vi aiuteranno a rimodellarvi in vista delle imminenti e meritate vacanze. Inoltre anche i problemi legati alla circolazione, che con il caldo dell'estate vengono accentuati, diminuiranno sensibilmente grazie al nostro metodo innovativo.
Insomma, i benefici sono tangibili, i risultati facilmente raggiungibili... e settimana prossima i vostri sforzi saranno ancora più convenienti!

Già, perché ab…

Un dottorato sulla Criosauna: succede solo a Krioplanet!

Lo scorso 27 maggio
è stata una giornata indimenticabile per me e, spero, per tutto lo staff del centro Krioplanet di Treviglio, così come di tutte le persone che hanno condiviso questa nostra fantastica avventura.


Già perché in quella data si è coronato un percorso di studi e di ricerca con la discussione della tesi di dottorato di ricerca presso il Dipartimento di Neuroscienze, Riabilitazione, Oftalmologia, Genetica e Scienze Materno-Infantili dell'Università degli Studi di Genova. La tesi, intitolata "Partial-body cryotherapy in the context of medicine, health and sports: studies on practical application", era inerente agli effetti indotti da una o da più sedute di criosauna su differenti tipologie di soggetti.

I risultati esposti in sede di discussione sono il frutto di una raccolta dati della durata di oltre sette anni, tutti raccolti presso il centro Krioplanet di Treviglio, grazie alla collaborazione di amici, clienti e volontari che si sono offerti di partecipare…

Festa della mamma: il regalo è doppio!

Per la festa del mamma il regalo quest'anno è doppio!!!

Già, dopo il grande successo in occasione della festa del papà, abbiamo infatti pensato di replicare la stessa fantastica promozione, ovvero per tutti coloro che regaleranno alla propria supermamma un buono da 50€, noi regaleremo una seduta di Crioterapia Localizzata!

Abbiamo pensato infatti a degli esclusivi biglietti d'augurio prestampati, da regalare alle vostre mamme, che potranno utilizzare per tutti i servizi proposti nel nostro centro!

Grazie al buono da 50€ ad esempio la vostro mamma potrà fare due sedute di Criosauna (la prima seduta infatti costa 20 €, mentre dalla seconda seduta in poi il costo è di 30€ l'una). La criosauna è l'deale per tutte le mamme sportive, grazie ai benefici che apporta sul recupero muscolare, così come è assolutamente indicata per tutti coloro che vogliono rigenerarsi da giornate cariche di lavoro e di stress. Per le mamme un pò acciaccate invece la criosauna è ottima per il suo …

Crioterapia ed Esercizio Fisico: due alleati contro la Sclerosi Multipla

La Sclerosi Multipla è una malattia autoimmune cronica, spesso invalidante, che colpisce il sistema nervoso centrale.

Da decenni la ricerca scientifica è impegnata nel capire fino in fondo la cause che portano allo sviluppo di questa patologia ed allo stesso tempo a trovare validi rimedi e cure che possano dare beneficio a chi ne soffre.


A tal proposito, nel corso degli ultimi anni sono già stati pubblicati alcuni articoli scientifici che parlano dei benefici della crioterapia sistemica in pazienti con sclerosi multipla. Nei giorni scorsi, in aggiunta a quanto già pubblicato, si è aggiunto un pregevole lavoro svolto da un'equipe polacca che ha studiato gli effetti benefici dell'abbinata crioterapia ed esercizio fisico su alcuni parametri della qualità della vita in persone affette da sclerosi multipla.

L'articolo è stato pubblicato su una prestigiosa rivista scientifica, ovvero l'Advanced in Clinical and Experimental Medicine. Gli articoli di questa rivista sono destin…