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Idee regalo Natale 2018

A Natale sotto l'albero fai trovare un regalo pensato per il suo benessere!

Anche per questo Natale proponiamo pacchetti scontati per buoni regalo all'insegna dell'originalità e del benessere: esperienze uniche, innovative e che garantiscono sensazioni piacevoli e di benessere a chi le riceve. Buoni regalo per tutti i gusti: scopriamoli insieme!


Per LEI: Accontentare una donna è un'impresa titanica, soprattutto a Natale, quando le aspettative si alzano vorticosamente e il rischio di essere scontati e banali si alza all'ennesima potenza. Se anche quest’anno vuoi sorprenderla con un regalo sotto l’albero degno di essere ricordato, abbandona le solite idee regalo e orientati verso un dono dedicato al suo benessere ed alla sua bellezza. Il miglior regalo di Natale per lei non può che essere un trattamento speciale ed innovativo per il suo benessere ed il suo relax, oltre che per aiutarla a prendersi cura del suo aspetto esteriore. Un ciclo di trattamenti benessere sarà sicur…
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Black Friday Krioplanet

Il Black Friday 2018 è alle porte!

Il week-end del Black Friday, una ricorrenza nata negli Stati Uniti e divenuta negli ultimi anni famosa anche in Italia, grazie soprattutto ai forti sconti e alle migliaia di promozioni effettuate da grandi marchi quali Amazon, UniEuro e MediaWorld.
Il Black Friday sancisce un pò l'inizio della stagione degli acquisti natalizi, tuttavia non possiamo mai dimenticarci del nostro benessere, della nostra forma fisica e della nostra salute!
Ecco perché anche noi del centro Krioplanet di Treviglio abbiamo preparato per il terzo anno consecutivo delle promozioni esclusive legate al week end del Black Friday.
Il Black Friday 2018 targato Krioplanet sarà un week end intero all'insegna del benessere e della convenienza: infatti il nostro Black Friday non si esaurirà solamente Venerdì 23 Novembre, ma proseguirà per tutto il week end, fino a Domenica 25 Novembre.

Ecco il programma delle nostre promozioni esclusive:
VENERDI' 23 NOVEMBREraddoppiamo i vo…

La nostra nuova Criosauna

La casa della Criosauna!

Siamo stati i primi in Italia,nell'ormai lontano 2012, ad inserire una Criosauna in un centro benessere. Ne siamo orgogliosi, tutt'ora. La nostra Criosauna passerà alla storia, il nostro centro passerà alla storia. Grazie alla nostra Criosauna abbiamo conosciuto tantissime persone, da sportivi e personaggi famosi a persone che per stare pochi minuti sottozero nella nostra Criosauna hanno fatto centinaia di chilometri. Giusto mentre sto scrivendo un ragazzo di Biella sta facendo la nostra accoppiata esclusiva, ovvero Criosauna più Crioterapia Localizzata. Raccogliendo dati con la nostra Criosauna abbiamo inoltre avuto la possibilità di pubblicare diversi articoli scientifici, siamo stati invitati a parlare a convegni e congressi, siamo stati intervistati da riviste nazionali, insomma, ci siamo presi tantissime soddisfazioni personali. Non per ultimo la nostra attività con la Criosauna ci ha permesso di viaggiare per mezza Italia e non solo: New York, Ro…
ll mio viaggio in Russia, a conti fatti, si può riassumere con il nome di una persona: Alexander Baranov.Tutto è ruotato attorno a lui in questi giorni.  Ma procediamo per gradi, partendo dall’inizio… Mi è stato affidato un ruolo importante, la prima presentazione della sessione del pomeriggio, chiamata keynote. Il lavoro che presentavo è frutto di una ricerca durata anni, di confronti continui con i miei docenti di Genova. Fino a due giorni prima di partire non avevo avuto il tempo di strutturare la mia presentazione, niente slides pronte, niente discorsi preconfezionati: il lavoro ed i preparativi per il matrimonio avevano sempre avuto la meglio. Preparo una dozzina di slides durante il viaggio in aereo. I concetti mi sono chiari da tempo, quindi non faccio fatica a sintetizzare la spiegazione in poche slides. La sera e la mattina seguente sono dedicati alla preparazione del discorso, mi chiudo in camera e ripeto continuamente il discorso, alcune frasi le imparo praticamente a memoria…

Ho deciso, mi iscrivo in palestra!

L'estate sta per finire e sta per iniziare la stagione dei buoni propositi!
Tra questi c'è, e non potrebbe essere che così, l'attività fisica: "A settembre mi iscrivo in palestra!", "Settimana prossima ricomincio!", "Domani vado a correre!".
Frasi tipiche che ci diciamo, o ci sentiamo dire, in questo periodo.
Propositi, promesse, intenzioni...che non sempre, purtroppo, vengono mantenute.

I rischi in questi casi sono due: o non iniziare del tutto per la mancanza di motivazioni, o iniziare un'attività e poi doverla interrompere per svariati motivi perdendo di conseguenza tempo e denaro.

Innanzitutto bisogna partire dal presupposto che la motivazione è alla base di tutto!
Volere è Potere!!!
Se siete realmente motivati sarete pronti a sopperire ad accavallamenti di impegni, a sopportare la fatica ed il sudore ed a fare attività fisica anche nelle giornate no.

Noi del centro Krioplanet di Treviglio siamo consapevoli di tutto ciò ed abbiamo affi…

Consigli per l'estate

L'estate è la stagione che tutti noi aspettiamo!
Le giornate sono lunghe, il sole splende e ci si gode le vacanze al mare o in montagna.

Con l'estate arriva però, soprattutto qui a Treviglio e più in generale nella nostra zona, l'afa. Il troppo caldo spossa, ci rende pigri, con meno voglia di fare attività fisica e sport, soprattutto in alcune ore del giorno.


Un'altra situazione spiacevole legata all'estate è quella relativa ai problemi di circolazione, soprattutto delle gambe, che aumentano con il caldo. Gambe gonfie e pesanti sono un problema di tantissime donne, soprattutto in questa stagione dell'anno.

I nostri consigli per affrontare al meglio questa stagione, che è ormai entrata nel vivo, sono quelli di non fermarsi mai del tutto con l'attività fisica, privilegiando magari le ore meno calde del giorno, soprattutto la mattina presto. Se siete al mare o in montagna privilegiate l'attività all'aria aperta, come in spiaggia, nelle pinete, nei bosc…

Crioterapia e sport: a Treviglio la prima crioterapia localizzata per sportivi

Una volta si metteva il ghiaccio...oggi si utilizza la crioterapia localizzata!


Studi campione dimostrano che il raffreddamento che si ottiene con 5 minuti di crioterapia localizzata equivale a quello ottenuto con 3 ore di ghiaccio!

In effetti chi ha già provato la crio localizzata lo può testimoniare: una seduta breve ma intensa, mirata sulla zona interessata, che abbassa in modo repentino la temperatura cutanea inducendo una vasocostrizione localizzata e migliorando il range of motion delle articolazioni interessate.

La crioterapia localizzata, per la sua efficacia, facilità di utilizzo e per il fatto che è trasportabile sul campo è sempre più utilizzata da sportivi di ogni livello. Dolori, botte, traumi, ematomi, infiammazioni e stati di affaticamento: quale sportivo non ne ha bisogno?

Bastano pochi minuti di crioterapia localizzata per sentirsi completamente rinato. Il flusso di aria fredda a -160°C è un toccasana per sportivi e non, è piacevole e può essere abbinato a massaggi o …