L'estate è la stagione che tutti noi aspettiamo!
Le giornate sono lunghe, il sole splende e ci si gode le vacanze al mare o in montagna.
Con l'estate arriva però, soprattutto qui a Treviglio e più in generale nella nostra zona, l'afa. Il troppo caldo spossa, ci rende pigri, con meno voglia di fare attività fisica e sport, soprattutto in alcune ore del giorno.
Un'altra situazione spiacevole legata all'estate è quella relativa ai problemi di circolazione, soprattutto delle gambe, che aumentano con il caldo. Gambe gonfie e pesanti sono un problema di tantissime donne, soprattutto in questa stagione dell'anno.
I nostri consigli per affrontare al meglio questa stagione, che è ormai entrata nel vivo, sono quelli di non fermarsi mai del tutto con l'attività fisica, privilegiando magari le ore meno calde del giorno, soprattutto la mattina presto. Se siete al mare o in montagna privilegiate l'attività all'aria aperta, come in spiaggia, nelle pinete, nei boschi e nei sentieri. Se invece siete rimasti a casa è meglio fare attività in luoghi freschi e climatizzati, come ad esempio in palestra.
Tra le proposte della nostra palestra vi consigliamo, oltre alla VacuFit, al BodyShape, alla VacuLife ed all'attività con i nostri personal trainer, il RollShape. Il RollShape infatti è un macchinario che stimola la circolazione linfatica, favorendo un ritorno venoso e migliorando sensibilmente la circolazione. E' ottimo in caso di gambe gonfie e pesanti, oltre ad essere un eccellente rimedio contro cellulite e ritenzione idrica, cosa non da poco in vista dell'imminente prova costume.
Parlando di caldo, di afa e di temperature alle stelle, non possiamo fare altro che consigliarvi la crioterapia, sia in criosauna che tramite l'applicazione della crioterapia localizzata. E' risaputo infatti che il freddo rigenera, per questo le sedute di criosauna sono un toccasana durante i mesi estivi. La criosauna infatti migliora la circolazione, favorisce il recupero, accelera il metabolismo, fa benissimo alla pelle ed è un prezioso alleato contro dolori ed infiammazioni. La crioterapia localizzata, un esclusiva del centro Krioplanet, è dal canto suo un portento, donando una sensazione di freschezza e di benessere in tutti i distretti corporei che vengono raffreddati dal flusso di aria fredda della crio localizzata. In viso è eccezionale, sia per il suo effetto lifting, che per combattere l'acne, che con il caldo solitamente peggiora.
Quest'estate ci troverete sempre aperti, ad eccezione del periodo tra il 10 ed il 20 agosto, dalle 7:00 del mattino fino alle 19:30. Per maggiori informazioni e per prenotazioni visitate il nostro sito
Le giornate sono lunghe, il sole splende e ci si gode le vacanze al mare o in montagna.
Con l'estate arriva però, soprattutto qui a Treviglio e più in generale nella nostra zona, l'afa. Il troppo caldo spossa, ci rende pigri, con meno voglia di fare attività fisica e sport, soprattutto in alcune ore del giorno.
I nostri consigli per affrontare al meglio questa stagione, che è ormai entrata nel vivo, sono quelli di non fermarsi mai del tutto con l'attività fisica, privilegiando magari le ore meno calde del giorno, soprattutto la mattina presto. Se siete al mare o in montagna privilegiate l'attività all'aria aperta, come in spiaggia, nelle pinete, nei boschi e nei sentieri. Se invece siete rimasti a casa è meglio fare attività in luoghi freschi e climatizzati, come ad esempio in palestra.
Tra le proposte della nostra palestra vi consigliamo, oltre alla VacuFit, al BodyShape, alla VacuLife ed all'attività con i nostri personal trainer, il RollShape. Il RollShape infatti è un macchinario che stimola la circolazione linfatica, favorendo un ritorno venoso e migliorando sensibilmente la circolazione. E' ottimo in caso di gambe gonfie e pesanti, oltre ad essere un eccellente rimedio contro cellulite e ritenzione idrica, cosa non da poco in vista dell'imminente prova costume.
Parlando di caldo, di afa e di temperature alle stelle, non possiamo fare altro che consigliarvi la crioterapia, sia in criosauna che tramite l'applicazione della crioterapia localizzata. E' risaputo infatti che il freddo rigenera, per questo le sedute di criosauna sono un toccasana durante i mesi estivi. La criosauna infatti migliora la circolazione, favorisce il recupero, accelera il metabolismo, fa benissimo alla pelle ed è un prezioso alleato contro dolori ed infiammazioni. La crioterapia localizzata, un esclusiva del centro Krioplanet, è dal canto suo un portento, donando una sensazione di freschezza e di benessere in tutti i distretti corporei che vengono raffreddati dal flusso di aria fredda della crio localizzata. In viso è eccezionale, sia per il suo effetto lifting, che per combattere l'acne, che con il caldo solitamente peggiora.
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